#39 Deco Nonato explica como adaptar os treinos em casa para o retorno às corridas de rua. [PE RUNNING]

Notas do episódio

Como manter o corpo ativo? Afinal, a gente em breve voltará para as ruas e trilhas. Deco Nonato é professor de educação física da Corpore Sano e tirou a dúvida de todos os corredores presentes no chat interativo da live do Resenha de Corrida.