Ep.105: Sentindo que está atrasado? Esse episódio é pra você | Hora do Chá

Notas do episódio

Hoje estreia um novo quadro aqui no podcast: a Hora do Chá. Um espaço mais íntimo, sem roteiro fixo, só eu e você, conversando sobre a vida, as angústias e os aprendizados — como numa pausa pra tomar um chá e respirar. E pra começar, escolhi um tema que, se você é como eu, já sentiu na pele: aquela sensação de estar atrasado. Quando parece que o mundo está acelerado demais, que todo mundo está avançando e você ficou pra trás… Dá aquele nó no peito, né? Neste episódio, compartilho como lido com isso, desde a época que fechei minha empresa e recomecei do zero, até hoje, liderando a Munay. Falo sobre aprendizados com lançamentos que não deram certo, a metáfora do bambu, as comparações que só atrapalham, e trago algumas práticas que me ajudam a desacelerar e confiar no meu tempo. É um convite pra você se acolher, desacelerar e lembrar: não precisa correr, só continuar. ✅ Neste episódio, falamos sobre: Por que sentir que está “atrasado” é tão comum — e como acolher esse sentimento. A metáfora do bambu: seu crescimento pode estar acontecendo, mesmo que você não veja ainda. Como a comparação com os outros alimenta essa angústia. Práticas que me ajudam: respirar melhor, observar meus padrões e celebrar pequenas vitórias. E, principalmente: e se você estiver exatamente onde deveria estar? 📌 Referência citada: Almanaque do Naval Ravikant — sobre tempo e como a ansiedade aumenta quando ocupamos demais a nossa mente. ✨ Pra fechar: Obrigada, de verdade, pelo seu tempo, pela escuta e pela confiança de sempre. Esse espaço só existe porque você está aqui, semana após semana. Se quiser continuar essa conversa, me chama lá no Instagram: @g.duailibe ou acompanha tudo que estamos construindo na nossa comunidade: @munaycomunidade. E fica de olho: a Munay abre novamente em julho — entra na lista de espera, porque quem entra faz parte de um movimento vivo, intencional e transformador. https://lp.comunidademunay.com.br/ Nos vemos no próximo episódio!