Ep.67: Terapia e Galinhas? Isso foi o que a terapeuta me disse

Notas do episódio

Por muito tempo eu evitei ir pra terapia por vários motivos: não queria gastar dinheiro, não achava que podia ser eficiente e por ignorância mesmo. Agora depois de um bom tempo fazendo, vejo quão importante foi na minha vida. Em especial nos momentos de depressão, de autossabotagem e de dúvida. Inclusive o episódio de hoje conversamos a fundo sobre autossabotagem e te conto uma história de quando a minha terapeuta disse que eu precisava "cacarejar" mais. Por mais inusitado que tenha parecido no início, fez muito sentido perceber isso como uma ferramenta super potente de desenvolvimento pessoal. Se você tem receio de falar das suas vitórias, de falar o que sabe e o que já viveu com receio do que vão falar ou de parecer esnobe, esse episódio é todinho pra você. Escuta ele nem que precise de mais de uma vez e venha comigo pra gente cacarejar junto!! Por hora, obrigada pela sua companhia! Estamos no episódio 67 e o meu plano (louco e ambicioso) é fechar o ano nos 100! Teremos novidades incluindo convidados especiais nas próximas semanas. Agora aperta o play e vem comigo! E enquanto o próximo episódio não chega, me chama no Instagram no @gi.duailibe beijo! Gi Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/abbynoise/night-thunder License code: GXOSAJDUEINZBYWS