O Respiraí desta semana vem com dicas sobre como agir para levantar o astral. Vem com a gente descobrir isso!

Notas do episódio

O ditado popular diz que rir é bom e faz bem para a saúde. O Podcast Respiraí foi atrás de saber como podemos fazer para aplicar essa máxima na vida, com dicas de autocuidado, meditação e respiração. Vem com a gente!