Podcast #RespireSemCrise - Respiração Guiada: Bruna Bali: Respiração Guiada Quadrada

Notas do episódio

Mais um episódio para ajudar você a respirar de forma plena, mesmo com asma. Nossa instrutora de yoga, Bruna Bali, passa alguns exercícios simples para ajuda você com sua respiração. Foque na sua respiração para respirar sem crise. 🧘🏻‍♀️ Ouça, agora, o nosso terceiro episódio. Respirar em conjunto pode ser uma boa saída para respirar melhor.