#010 Como lidar com tanta coisa pra estudar e com a tensão pré-prova

Notas do episódio

Você está sentindo a tensão da prova se aproximando? Talvez você esteja confuso com tantas coisas pra fazer, e quer uma luz sobre o que priorizar. Talvez você não esteja conseguindo estudar tão bem como antes? Ou gostaria de uma dose extra de motivação interna pra continuar dando o gás? Se sim, escute esse episódio. Eu mostro exercícios interessantes:- Exercício simples de respiração para lidar com o stress- Exercício de respiração para fazer antes e NO DIA da prova- Visualização de onde você quer chegar, pra você ter mais gás e pra estudar com alegria -Qual a mentalidade pra conseguir estudar melhor para o ENEM, Fuvest ou Unicamp. - Como saber se é melhor focar em provas anteriores ou em ver matéria nova.Eu mostro alguns alunos da mentoria, e como eles estão evoluindo.Foi um podcast livre, no sentido de que eu liguei o microfone, imaginei vocês e comecei a falar.Não teve um roteiro estruturado como nos outros episódios. Mas eu amei, senti que foi bem pessoal e vai ajudar de verdade.