Existe dieta anti-inflamatória e inflamatória?

Notas do episódio

Neste episódio do nosso podcast, o reumatologista Marcelo Pinheiro conversa com a nutricionista Rosana Cardoso sobre o papel da dieta anti-inflamatória para aliviar dores, reduzir o cansaço e aumentar a qualidade de vida. Os especialistas trazem tópicos, como: Quais alimentos incluir no cardápio para combater a inflamação? Como a dieta anti-inflamatória pode ajudar a prevenir doenças crônicas? Dicas práticas para implementar essa dieta no seu dia a dia.