Dieta Anti-inflamatória Ep.1 - Conheça os alimentos anti-inflamatórios

Notas do episódio

Você conhece a dieta anti-inflamatória? Entrevistamos a nutricionista mariana Rodrigues, criadora da dieta Detox Kitchen, que explica os principais conceitos da dieta anti-inflamatória em 2 episódios. Neste primeiro episódio, Mariana comenta sobre os alimentos anti-inflamatórios e os alimentos estruturais. No segundo episódio, você vai conhecer os alimentos inflamatórios e os 5 pilares para sua qualidade de vida. Não perca! Colabore com a Revista Estar Bem enviando qualquer valor para a chave PIX: contato@revistaestarbem.com.br Assim você nos ajuda a produzir novos conteúdos para você, com temas relacionados à saúde, qualidade de vida e bem-estar. Muito obrigado! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/revista-estar-bem--4590428/support.