# 66 - Como se prevenir do burnout?

Notas do episódio

Um estudo lançado pela Microsoft revelou que os brasileiros são os que mais relataram a sensação de burnout durante a pandemia: 44% dos profissionais se sentem assim. Em segundo lugar vem Singapura (37%), seguida de Estados Unidos (31%), Índia (29%) e Austrália (28%). Mais de 6 mil pessoas em 8 países foram ouvidas. O fator mais estressante para os brasileiros foi a impossibilidade de se distanciar do trabalho. Quais são os sinais de um possível burnout, quais atitudes podem ajudar a estabelecer limites no trabalho e qual o papel do RH nisso tudo? Desde abril, os funcionário do LinkedIn, em todo o mundo, podem receber uma semana de folga remunerada. Toda a empresa vai aproveitar as folgas como uma oportunidade para desconectar, recarregar e evitar o burnout. Na GSK, algumas metas foram criadas visando a promoção do bem-estar emocional e saúde mental dos funcionários. O impacto dessas ações foi mensurado por uma pesquisa realizada pela área de Saúde e Bem-estar da companhia, que comparou os resultados da avaliação de estresse ocupacional entre 2019 e 2020: houve a redução de 50% do risco de burnout. No episódio de hoje, Daniel Consani, CEO do Grupo TopRH, conversa com Renata Tavolaro, Head de Psicologia da OrienteMe, plataforma de terapia online voltada para o mercado corporativo, Alexandre Ullmann, diretor de RH no LinkedIn e Marina Tavares, gerente de Saúde & Bem-Estar da GSK. Acompanhe o bate-papo! Não se esqueça de seguir nosso podcast e interagir em nossas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/RhpraVoce Instagram: https://instagram.com/rhpravc LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rhpravc/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClLe4G14DHrZOznMMCArcow