A grama do vizinho

Notas do episódio

​​A vida começa a ser menos satisfatória quando acreditamos que a grama do vizinho é sempre mais verde. Somos tomados pela insatisfação, acreditando que outras pessoas vivem uma vida melhor e então nos sentimos infelizes, ansiosos e passamos a acreditar que temos tão pouco e o que temos pode nunca ser suficiente.⁣ ⁣ O pensamento que a grama do vizinho é mais verde pode nos levar à insatisfação porque podemos não ser capazes de aproveitar o que temos ao máximo. Podemos nos enganar acreditando que não temos nada de bom e que nunca vamos ter, o que pode nos levar a perder o foco, a autoconfiança e a esperança.⁣ ⁣ Não condicione sua felicidade ao que você gostaria de ter. Um comportamento comum em pessoas infelizes é que elas condicionam a própria felicidade a algo que ainda não possuem ou não aconteceu. Costumam pensar "vou ser feliz quando ..." (tiver mais dinheiro, começar a namorar, terminar a faculdade, etc). A verdade é que fazer isso é condicionar ser feliz com algo que está no futuro, esquecendo-se que a vida está acontecendo agora.⁣ ⁣ A grama do vizinho nem sempre é mais verde. Talvez você não consiga perceber que a grama que você esteja comparando com a sua nem exista: ela pode ser artificial. As pessoas costumam mostrar apenas o lado bom de suas vidas - e nem sempre isso é real. Uma vida normal é feita de altos e baixos. Ninguém irá compartilha a briga que teve com o namorado, as contas negativas ou o carro quebrado. As pessoas buscam tornar público apenas as coisas boas, mostrando a "sua melhor versão", o que pode dar a falsa impressão que possui a grama mais verde.⁣ ⁣ Para deixar de sofrer porque a grama do vizinho é mais verde, comece a apreciar a sua. Felicidade é apreciar o que você já tem!⁣ ⁣ Não compare uma vida real com uma vida artificial. Se a grama do vizinho é natural e realmente é mais verde, talvez você esteja olhando demais para a dele e esquecendo de regar a sua. 👔