Por que é tão difícil ter autocontrole? #11

Notas do episódio

Quando você não consegue manter uma decisão, a sensação costuma ser a mesma: o problema sou eu. Neste episódio, eu falo sobre por que autocontrole não é falta de força de vontade — e sim biologia, contexto e cansaço emocional. Um convite pra sair da culpa, entender como o cérebro funciona sob estresse e repensar a forma como você lida com desejo, consumo e dinheiro.Porque autocontrole não nasce da cobrança. Nasce de sentido. Use o cupom: PODRAD Me siga no Instagram: ⁠https://www.instagram.com/julianabilia.rad/⁠ VCMax streaming de educação financeira consciente: https://contatovalorconsciente.hotmart.host/nova-pagina-35fb8730-fbc6-4024-b467-7318dc5715ce Organize suas finanças com o nosso App Buddget: https://apps.apple.com/ca/app/buddget/id6741530735 Comunidade de Investidores no Canadá: ⁠⁠https://hotmart.com/pt-br/club/juliana-bilia-1/community/15253529⁠⁠ YouTube: https://youtube.com/@riquezaalemdodinheiro?si=zhIZHewXi7X3W7c2