Como alcançar o seu objetivo! (Fibras Musculares x Repetições) - Treino e Dieta com Leandro Torazzi

Notas do episódio

O 'Treino e Dieta' é uma produção original de River Podcast. É apresentado por Leandro Torazzi, Personal Trainer, locutor e apresentador. Neste podcast, os assuntos serão saúde, musculação, treinamento, e corpo, de uma forma simples e para todos! Sem mentiras, só a verdade sobre este mundo! Com métodos eficazes e saudáveis, quais não vemos nos grandes canais desse estilo!