Como ficar VICIADO em FAZER COISAS QUE TE ENRIQUECEM

Notas do episódio

⏱️ Capítulos do vídeo00:00 Você já está viciado00:48 Por que seu cérebro busca recompensas rápidas01:42 Seu cérebro quer economizar energia01:58 Como os comportamentos viram automáticos03:38 Gatilho, ação e recompensa04:17 O ciclo que faz você gastar por impulso04:53 Como transformar o salário em patrimônio05:40 Pare de depender apenas da disciplina07:10 Torne os hábitos ruins mais difíceis08:36 Reduza a fricção dos bons hábitos09:58 O perigo de tentar mudar tudo de uma vez10:42 A regra dos dois minutos12:09 Empilhamento de hábitos12:48 O protocolo dos 15 minutos13:06 Conclusão14:59 RC Wealth e RC Club