REFÉM DAS PRÓPRIAS EMOÇÕES?

Notas do episódio

Conhece pessoas que evitam ou fogem de inúmeras coisas ou contextos para não sentirem as emoções (ansiedade, tristeza) que tais situações evocam (disparam) nelas? Fico pensando como elas conseguem viver, pois o que mais tem, praticamente, no mundo são estímulos que disparam em nós diversas sensações como as descritas. Entendo que é desconfortável ficar experimentando ansiedade ou ainda um humor negativo, mas o que mais me chama a atenção é que se isso é um processo natural dos organismos, isto é, responder a estimulações, não seria melhor fazer coisas que façam minha vida valer a pena ser vivida, ao invés de me tornar escravo dos meus próprios rituais na tentativa de evitar tais estimulações? Saiba mais ouvindo este RolembergCast. Dúvidas, deixe me sua mensagem. Busque mais materiais como este, acesse: www.rolembergmartins.com.br Imagem: Photo by Cristian Newman on Unsplash