#002 Como queimar gordura em piloto automático.

Notas do episódio

Nesse episódio, eu conto um pouco sobre como funcionam a maioria das "dietas milagrosas" que fazem você perder peso rapidamente e explico porque a maioria ganha muito mais peso após o término da dieta. Também mostro um passo a passo de como fazer para que seu corpo queime gordura em piloto automático.