#37 FAZ SENTIDO? NÃO CONSIGO MAIS EMAGRECER, FAÇO JEJUM DE 20H, DEVO AUMENTAR A QUANTIDADE DE HORAS?

Notas do episódio

Para uma conversa mais profunda: https://plenitudebr.com.br/p-academy-0224-v1/ Curtiu? Me conta como está sendo essa conversa diária para você aqui nos comentários. Um dia iluminado pra ti. ;)