Por que na era das redes sociais nunca nos sentimos bons o bastante?

Notas do episódio

Rossandro Klinjey reflete sobre a ansiedade causada pela necessidade de relevância nas redes sociais e pela pressão de alta performance. Segundo ele, a chave para uma vida mais saudável está na autorregulação emocional e na presença plena no presente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices