Você não precisa se destruir para dar certo

Notas do episódio

A autocobrança veste uma máscara bonita, a da excelência, da disciplina, do comprometimento. Mas, por trás dessa imagem, muitas vezes há alguém exausto, em alerta constante, sentindo que nunca é suficiente, mesmo quando entrega tudo. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices