#13 AS ARMADILHAS DA COMPARAÇÃO

Notas do episódio

Você tem o hábito de se comparar com os outros? A grama do vizinho parece sempre mais verde do que a sua? Pois deixe eu lhe dizer que essa é a ARMADILHA DA COMPARAÇÃO. Temos o hábito de olhar apenas a grama, mas o que acontece dentro da casa, nunca é exposto para nós, portanto, estamos constantemente nos comparando com algo que por fora pode até parecer perfeito, mas com certeza não é. A comparação gera frustração e inveja. Não seja refém desse sentimento. Nesse episódio conversaremos mais sobre como a comparação pode atrapalhar os seus resultados no processo de emagrecimento e na sua vida em geral.