#03 - Exercício físico e esporte: aspectos práticos na fibromialgia

Notas do episódio

O exercício físico é fundamental no controle dos sintomas da fibromialgia, com benefícios comprovados para atividades aeróbicas, de força, flexibilidade e neuromotoras. Nesse artigo, os especialistas Fernanda Lima e Arthur Donato revisam as diretrizes do Colégio Americano de Medicina Esportiva, com um olhar voltado às necessidades específicas da fibromialgia.