ME – A importância do sono

Notas do episódio

Acredito que cada vez mais temos negligenciado o nosso sono, e que sacrificamos a sua qualidade em prol de coisas que, se calhar, não deveríamos dar tanta importância. Que este programa “tire o teu sono” no sentido de pensares que talvez é isto mesmo que tens de refletir sobre e de pôr em prática no teu dia a dia. O programa Mulheres de Esperança é apresentado por Sónia Reis Simões, Miriam Couveiro e Inês Gaspar. Textos: Sónia Simões e Miriam Couveiro Produção: RTM, a Rádio de Portugal