ME - Maternidade - Burnout Materno

Notas do episódio

"És mulher, consegues tudo!" — Quantas vezes ouviste isto, mesmo quando o teu corpo e mente gritavam por descanso? No episódio desta semana do Mulheres de Esperança, falamos sobre o esgotamento materno — um cansaço profundo, que vai além do físico, afetando o emocional e o espiritual. Muitas mães vivem este desgaste em silêncio, sentindo-se culpadas por não conseguirem “dar conta de tudo”. Mas a verdade é: não és menos mãe por te sentires cansada. E não estás sozinha. 🤍 Falamos de sintomas, causas, conselhos práticos… 🫂 …e também de como acolher, sem julgar, quem está no seu limite. 🙏 E, acima de tudo, deixamos um convite ao descanso que Jesus promete: "Vinde a mim todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." (Mateus 11:28) ✨ Talvez o peso que carregas hoje seja fruto de um milagre pelo qual oraste ontem. Mas isso não significa que tens de carregar tudo sozinha. Já fazes parte da nossa comunidade? Segue-nos no Instagram! @rtmmulheresesperanca ♥️ Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações. Encontra esperança hoje! Produção: RTM, a Rádio de Portugal