ME - Maternidade - O que muda quando somos mães?

Notas do episódio

Neste episódio, a Sónia e Inês conversam sobre as profundas transformações que a maternidade traz à vida de uma mulher — físicas, emocionais, relacionais e espirituais. A maternidade impacta intensamente o corpo: alterações hormonais, sono desregulado, cansaço extremo e recuperação pós-parto desafiam a mulher. Estudos indicam até mudanças cerebrais que fortalecem o instinto protetor e a empatia. Sentimentos como ansiedade, culpa materna e medo em relação ao futuro surgem com força. Cuidar da saúde emocional e procurar apoio (amizades ou ajuda profissional) é essencial. O relacionamento conjugal é posto à prova — é preciso preservar o “nós” do casal. As amizades também mudam, assim como a relação com os próprios pais, agora vistos sob outra perspetiva. A maternidade pode fortalecer a fé. Em momentos de insegurança, a Bíblia oferece consolo, como nas passagens de Mateus 6:34 ou Filipenses 4:6-7, lembrando que Deus está presente em cada etapa. A maternidade desafia, mas também aproxima de Deus. Ele cuida de ti enquanto cuidas dos teus filhos. Já fazes parte da nossa comunidade? Segue-nos no Instagram! @rtmmulheresesperanca ♥️ Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações. Encontra esperança hoje! Produção: RTM, a Rádio de Portugal