ME - Os Inimigos do nosso tempo

Notas do episódio

🔔 Os inimigos do nosso tempo: silenciosos, mas devastadores Na correria do dia a dia, enquanto fazemos malabarismos entre tarefas, preocupações e notificações constantes, há três inimigos que se instalam sem darmos conta: o multitasking, o overthinking (pensar demais) e a procrastinação. 💡 Estes não são apenas maus hábitos — são padrões que desgastam a nossa mente, afetam as nossas relações e destroem a paz interior. Tornaram-se tão comuns que nem os reconhecemos mais como problema. Mas são. 📱 Estamos juntos, mas ausentes. Presentes, mas desconcentradas. Vivemos ligadas a tudo e desligadas de nós mesmas. 👩‍👧 E o mais grave? Este comportamento é contagiante. A forma como vivemos afeta os que nos rodeiam — filhos, cônjuges, colegas. A ansiedade, a distração, o cansaço emocional… tudo se propaga em silêncio dentro das famílias. 🙏 Mas há esperança. A Bíblia lembra-nos: 🕰️ “Tudo tem o seu tempo determinado” (Eclesiastes 3:1). Jesus também disse: “Qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?” (Mateus 6:27). 👉 A resposta? Nenhum de nós. 💭 Viver com foco, atenção plena e fé é um antídoto poderoso. Porque, mesmo que as circunstâncias não mudem, com Deus ao nosso lado, nós mudamos — e isso faz toda a diferença. 🌱 Encontra esperança. Hoje. Já fazes parte da nossa comunidade? Segue-nos no Instagram! @rtmmulheresesperanca ♥️ Esperança para as mulheres de todo o mundo e através das gerações. Encontra esperança hoje! Produção: RTM, a Rádio de Portugal