ME - Prisões Mentais - Procrastinação

Notas do episódio

Procrastinar... Adiar algo, o famoso “deixar para depois” uma situação ou decisão. Isto diz-te alguma coisa? Consegues identificar-te com esta atitude? Quando procrastinas, na realidade estás a usar um mecanismo de proteção - o teu cérebro está a proteger-se de algo que o tira da sua zona de conforto. Neste programa vamos falar sobre 7 razões típicas que te levam à procrastinação e ajudar-te a não deixar para amanhã o que podes fazer hoje. O programa Mulheres de Esperança é apresentado e escrito por Sónia Reis Simões e Miriam Couveiro. É uma produção RTM, a Rádio de Portugal