ME - Saúde Mental - Religião e Espiritualidade

Notas do episódio

Sabias que a religião ou espiritualidade pode afetar a nossa saúde mental, tanto de forma positiva como negativa? Apesar de serem conceitos distintos, ambos enfatizam a profundidade do significado e do propósito da vida e ambos podem ter um grande impacto na saúde mental. A religião ou a espiritualidade surtem impactos extremamente positivos, pois podem ser vistas como uma forma de ajudar as pessoas a compreender o mundo e permitir que lidem com as situações stressantes a longo prazo eficazmente. Queres saber mais? Ouve e partilha! O programa Mulheres de Esperança é apresentado e escrito por Sónia Reis Simões e Miriam Couveiro. É uma produção RTM, a Rádio de Portugal