#001 - SAÚDE MENTAL PARA CORREDORES

Notas do episódio

Com a ampliação do uso das telas e a redução na diversidade das atividades de lazer devido ao distanciamento social, as pessoas tem vivenciado momentos de exaustão mental. Como cuidar da sua saúde mental em tempos como esse e como o esporte pode ser um grande aliado é o que falamos nessa live entre pai e filho!