Dia Internacional do Yoga: prática ajuda contra estresse e ansiedade

Notas do episódio

Segundo o chefe da ONU, António Guterres, o yoga dá às pessoas de todas as crenças e estilos de vida as ferramentas necessárias para melhorar e equilibrar seu bem-estar físico, espiritual e mental. Ele afirmou que a prática indiana foi fundamental durante a pandemia de Covid-19, sendo essencial para lidar com os desafios do isolamento social e do estresse. Uma parceria da Agência Radioweb e da Rádio ONU News.