Longos períodos nas mídias sociais podem prejudicar saúde mental

Notas do episódio

Os aparelhos eletrônicos estão cada vez mais inseridos no nosso dia a dia. O avanço tecnológico concentrou várias atividades na palma da mão e em poucos cliques. Mas por outro lado, passamos cada vez mais tempo em frente às telas, o que, entre outras coisas, pode prejudicar a saúde mental.