Saúde mental é aliada importante no tratamento oncológico

Notas do episódio

A notícia do diagnóstico de câncer causa mudanças significativas na rotina dos pacientes, o que afeta diretamente o seu estado emocional. Enfrentar a situação não é uma tarefa fácil e nem sempre é possível fazer isso sozinho. Aceitar o diagnóstico e começar a lidar com ele é o primeiro passo para seguir em frente. Alterações de humor, inclusive quadros de depressão e ansiedade, são esperadas ao longo da jornada. A atividade física, por exemplo, é considerada essencial para a melhora de aspectos físicos e emocionais por liberar hormônios e neurotransmissores como serotonina, endorfina e dopamina. Esses, auxiliam na regulação do humor, estresse, apetite e sono. São funções fundamentais no combate à depressão e para melhora na qualidade de vida.