Telas e compromissos diários causam epidemia de privação de sono

Notas do episódio

Quem nunca adiou, nem que seja um pouquinho, o horário de ir dormir para ficar vendo um filme, uma série, jogando video game ou olhando as redes sociais que atire a primeira pedra. O hábito tem se tornado cada vez mais comum entre pessoas de todas as idades.