#051 - Como dormir bem?

8 de julho de 2021·1:09:06

Notas do episódio

Não importa se você é Millenial ou Geração Z, uma noite mal dormida vai te derrubar. Conhecer os fatores que influenciam a qualidade do seu sono vai te trazer clareza na hora de tomar decisões importantes, que tem reflexo direto na sua qualidade de vida. Dá o play e não dorme não, hein?

Transcrição

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