Inteligência emocional e Agilidade emocional ferramentas para melhoria dos nossos relacionamentos

Notas do episódio

Assuntos complementares e relevantes para que possamos viver melhor como líderes, como amigos, como mulheres, homens, namorada, namorado, etc. Principalmentes porque não podemos ser escravo das nossas emoções. Na questão da Agilidade Emocional se refere a como podemos agir de forma rápida, adequada e assertiva. Um é complementar ao outro. Com esses instrumentos podemos nos tornar melhor partindo do princípio do autoconhecimento. Melhoria do relacionamento com os outros melhora a nossa qualidade de vida e assim podemos ser pessoas melhores.