Como amar alguém que te fere (sem se destruir)

Notas do episódio

Você ama uma pessoa – talvez sua mãe, seu pai, um familiar próximo – mas a convivência com ela te oprime e te adoece? E se cortar essa relação não for uma opção? Neste episódio, o Professor Ronaldo Nezo, partindo do dilema de uma filha com sua mãe, ensina a arte do distanciamento emocional. Descubra técnicas práticas, como a "frase-âncora" e a "lista de inegociáveis", para se proteger sem precisar abandonar quem depende de você. Um manual de primeiros socorros para a sua saúde mental.