O "não" do outro não é uma ofensa pessoal

Notas do episódio

Quem nunca aprendeu a receber um “não” transforma em ofensa pessoal qualquer limite estabelecido pelo outro. Existe uma diferença entre ser rejeitado e ouvir um não que diz respeito às necessidades da outra pessoa. Nem sempre conseguimos entender isso. Às vezes, o outro não pode atender ao nosso pedido. Não tem tempo para nos encontrar. Não quer participar de determinada situação. Discorda de uma escolha. Precisa ficar sozinho. Decide não emprestar alguma coisa. Diz que não está disposto a fazer aquilo que esperávamos. Ou seja, tem a ver com algo que diz respeito a outra pessoa. E está tudo bem. Ou deveria estar tudo bem. O outro pode me frustrar sem estar me desrespeitando. Pode discordar de mim sem ser meu inimigo. Pode não estar disponível sem deixar de gostar de mim. Pode escolher algo diferente sem que isso diminua o meu valor. O "não" do outro pode contrariar nossos desejos sem ameaçar nossa dignidade. E, quando conseguimos entender isso, alguma coisa muda nas relações. Passamos a pedir sem exigir. A ouvir sem interpretar tudo como rejeição. A respeitar sem transformar limite em abandono. Porque ninguém nos deve um "sim" apenas para provar que se importa. Às vezes, amar alguém também significa reconhecer o direito que essa pessoa tem de dizer "não".