Treine a mente para ter foco!

Notas do episódio

Você já chegou ao final de uma página de um livro e percebeu que não tem a menor ideia do que acabou de ler? Ou terminou de ouvir um podcast e pensou: "nossa, parecia interessante, mas sobre o que era mesmo?". Treine a mente para ter foco! Este é o tema do nosso vídeo de hoje.