Vencendo a preguiça: como transformar a procrastinação em ação

Notas do episódio

Já sentiu preguiça, falta de vontade de fazer algo que precisava ser feito? Às vezes, mesmo diante de coisas que queremos fazer, sentimos "preguiça". E o efeito disso é a *procrastinação* - deixamos para depois o que deveríamos fazer agora.