Ansiedade ou “Eu não aguento mais esperar por esse episódio!”

Notas do episódio

Neste episódio, Lizandra Brandani e Bianca Dalmaso tratam de um assunto que deixa muita gente de cabelo em pé: a ansiedade. Quem nunca se pegou roendo as unhas ou tendo palpitações por causa de uma preocupação sem fim? Mas calma, porque Liz e Bia estão aqui para ajudar! Você pode fazer um chá de camomila para a alma, ouvir músicas relaxantes e até mesmo conversar com uma planta (não se preocupe, ela não vai responder). Ouça nossas atendentes falarem de como a ansiedade pode afetar as relações pessoais e profissionais e as dicas divertidas para superar esses desafios. Se tudo isso não for suficiente, elas ainda contam algumas histórias engraçadas sobre suas próprias experiências com a ansiedade. Aprecie sem moderação essa dose de humor e empatia para lidar com a ansiedade. Dê o play agora mesmo e lembre-se: quando a ansiedade bater à sua porta, faça um chá, coloque uma música relaxante e lembre-se que você não está só! Mande suas dúvidas e reclamações pelo Instagram @sacsaudemental Elas serão respondidas por aqui com muito bom humor e acolhimento. Escolha sua plataforma favorita para ouvir: Spotify Deezer Anchor Google Podcasts Apple Podcasts PocketCasts Breaker Este podcast é produzido pela SIRINGE Conteúdo & Comunicação. Siga: siringe.com.br facebook.com/siringeconteudo @siringeconteudo linkedin.com/siringeconteudo