Ep. 4 - Jornada de Meditação - Dia 0

Notas do episódio

Olá! Seja bem vindx a Jornada de meditação para iniciantes. Serão 7 dias de meditação guiada. E nesse episódio, que chamo de “dia zero”, irei explicar como irá funcionar a jornada, e passar algumas dicas para incorporar a meditação, como uma prática no seu dia a dia. Tenho certeza que será uma jornada de muita luz e amor!!! Gratidão por dar esse primeiro passo!