Ep #19 - Foque no que você controla.

Notas do episódio

Grande parte da angústia das pessoas é o foco excessivo nas circunstâncias que não estão no controle delas. Ouça até o final para entender que como o controle de onde você coloca seu foco gera um impacto enorme na sua qualidade de vida, no seu emocional e no conteúdo dos seus pensamentos. Me siga no Instagram @lucasfarnese para mais conteúdos e dicas sobre amadurecimento, controle emocional e desenvolvimento pessoal. Um forte abraço!