O PODER dos 5 SEGUNDOS. Acabar com a PROCRASTINAÇÃO e MUDAR DE VIDA.

Notas do episódio

Por que a gente se enrola tanto pra fazer as coisas? As vezes só precisamos de um tempinho curto para nos colocarmos em movimento. É um pouco disso que fala a técnica dos 5 segundos criada por Mel Robbins.