QUEBRE A SUA ROTINA

Notas do episódio

Calma aí, você vive me falando para desenvolver uma rotina, para ter uma rotina familiar e agora me diz que tem que quebrar essa rotina? Sim, claro que sim, mas não toda a hora. Precisamos de consistência, mas devemos sempre reavaliar e adaptar a nossa rotina e assim conseguir tirar o melhor dela.