Você é ALTA PERFORMANCE?

Notas do episódio

O que é Alta Performance? Para mim é fazer o melhor com os recursos e com o tempo que temos. Lógico que manter a performance lá em cima, na vida pessoal e no trabalho, o tempo inteiro exige muito e não é sobre isso que quero falar aqui, mas sim sobre as muitas vezes que nos enganamos. Sim, nos enganamos quando tomamos algumas atitudes para dizer que estamos sendo produtivos, mas na verdade elas não mudam muita coisa, como por exemplo fazer um curso para dizer que está estudando mas não aplica isso em nada. E você, está realmente sendo Alta Performance ou somente fingindo ser? *vídeo de referência: Neurociência e Alta Performance - Dra. Rosana Alves (Palestra) #altaperformance #produtividade #rotina #crescimentopessoal