EP 18 | TER SAÚDE NÃO TEM A VER COM A AUSÊNCIA DE DOENÇA - ROBERTA GENARO

Notas do episódio

O que podemos fazer de imediato para melhorar a nossa performance? DURMA! O primeiro pilar da sua saúde é o sono, aprenda a dormir. Neste episódio especial do podcast Saia do Rascunho, Dra Roberta Genaro, que é Especialista em Biohacking, atuante em medicina integrativa,palestrante e Fellow em neurociência em Harvard. Graduada em medicina pela Universidade Severino Sombra, e nutróloga pela Associação Brasileira de Nutrologia. Dentre suas especializações, é pós graduada em biofísica quântica e terapia ortobiomolecular e Master Health Coach em em Saúde Integrativa Sistêmica. Dra. Roberta se destaca ajudando profissionais da saúde a atingirem sua performance máxima na vida profissional e pessoal através do Biohacking e, além disso, é fundadora da MAP, primeiro Master Mind de Saúde do Brasil e nesse episódio ela fala de saúde de um jeito diferente e descomplicado, trazendo para nossa consciência o cenário atual que vivemos e que com pequenas atitudes, destroem nossa energia e influenciam nossa performance. Cuidados com o celular, gestão de tempo, drenagem de energia, decisões inteligentes, e o principal: ter saúde não tem a ver com ausência de doença! Ficou intrigado? Então dá o play e vem aprender como cuidar da sua saúde de verdade! —----------------------------------------------------------------------- Quer destravar suas amarras e melhorar a sua performance para que construir a vida dos sonhos seja possível? Então acesse O MÉTODO DESTRAVE que é um treinamento completo para você que deseja evoluir na sua carreira, revisitar seu planejamento, metas, objetivos, alinhar suas ações ao seu propósito, aos seus potenciais e precisa de uma direção. Aprenda com uma metodologia aplicada com mais de 50 mil pessoas ao longo dos meus mais de 22 anos de atuação: https://pay.hotmart.com/J54655751T?off=yswfl6io