EP 92 | COMO EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL - COM BRUNO MONTEZE

Notas do episódio

No episódio 92 do Podcast Saia do Rascunho, recebo ele que é médico especialista em emagrecimento saudável, Bruno Monteze. Dr. Bruno Monteze atua na área da Nutrologia, sendo referência em emagrecimento e longevidade. Com o objetivo de ajudar pessoas a perderem peso com qualidade de vida, já desenvolveu o Método Mente Magra, no qual centenas de alunos já passaram pelo processo de transformação de mentalidade com excelentes resultados na balança. E hoje, com o GPS do Jejum, objetiva ajudar pessoas que desejam ter uma melhor qualidade de vida, emagrecer e ter longevidade com a prevenção de doenças e atraso do envelhecimento, através da prática correta do jejum. Dr. Monteze é um defensor nato do jejum e não só orienta seus pacientes a fazerem, como também ele mesmo faz e comprova os benefícios da prática há anos. Segundo ele, “jejuou, acelerou”, pois, quando a pessoa passa a fazer o jejum constantemente e de forma correta, o organismo passa a responder positivamente em diversos fatores, como metabólicos, psíquicos e imunológicos, que aceleram a vida. Em nossa conversa, falamos muito a respeito de saúde, sobre mentalidade, performance e emagrecimento. Como o movimento pode contribuir na construção da melhor qualidade de vida, longevidade e atingimento dos objetivos pessoais e profissionais. Se você deseja um episódio com muita inspiração e crescimento, dê o play agora mesmo.