O que me trava?

Notas do episódio

Você sabe o que quer, mas na hora de dar o passo, algo trava? Um cansaço do nada, uma vontade de deixar para depois, um aperto no peito? Neste episódio da semana 2 de outubro, o mês do Avanço, a gente conversa sobre algo que pouca gente percebe: o que nos impede de avançar muitas vezes não é falta de vontade, e sim crenças antigas que ficaram guardadas no corpo. 🌿 Neste episódio você vai descobrir: O que são crenças e por que elas vencem a força de vontade O que o yoga chama de samskaras, as marcas que se repetem Onde cada tipo de crença pode morar no corpo, do primeiro ao sétimo chakra Como posturas, pranayama, aformações, meditação, escrita e terapia ajudam a reprogramar o que te trava Uma pequena prática guiada para você descobrir onde está a sua trava 🎧 Ouça com calma, de preferência num lugar tranquilo. No meio do episódio tem um convite para você parar e sentir. ✨ Quer fazer esse caminho de forma guiada? O Reset Biopsicológico são 7 dias de posturas, respiração, aformações e escrita para perceber onde suas crenças moram e começar a reprogramar o que te trava. 👉https://go.hotmart.com/J106455278J?dp=1 💬 Me conta no Instagram qual chakra acendeu em você: @samambaiaterapias 📖 O texto completo deste episódio está no blog: https://www.samambaiaterapias.com/post/o-que-te-trava-como-as-crenças-limitantes-se-escondem-no-corpo 🧘🏻‍♀️ Pratique comigo no YouTube, com estreia toda quinta às 19h30: https://www.youtube.com/@samambaiayogaterapias O que te trava não é falta de capacidade. É lealdade ao antigo você. Te espero no tapetinho, presencial ou online. Sté · Samambaia Yoga & Terapias