#EP16 Mônica Santana – Saúde Mental na pandemia!

Notas do episódio

Viver uma montanha-russa de emoções em apenas uma semana virou o "novo normal" desde que a pandemia se instalou por aqui. Alegria, euforia, tristeza, melancolia, desinteresse... É possível sentir de tudo em um curto período de tempo —tão curto que pode acontecer até mesmo em um único dia. Esse cenário atual de incertezas pode funcionar como um gatilho para a pessoa se sentir soterrada pelas próprias emoções e ter problemas na saúde física e mental. Para falar sobre o assunto entrevistamos Mônica Santana, mestre em psicologia pela USP, que falou sobre os efeitos da pandemia nas famílias, o aumento da demanda nos consultórios e deu dicas de como encontrar o equilíbrio. Aperte o play! O Santa Melanina faz parte do selo NINJACast, a rede de Podcast da Mídia NINJA. Direção, produção e apresentação: Silvana Inácio Artes: Beatriz Rosário Silva Edição: Renato Putini Acompanhe o @santamelaninapodcast nas redes sociais Instagram: @santamelaninapodcast Facebook: faceook.com/melaninapodcat Twitter: @santamelaninabr