Sua Ansiedade É Normal?

Notas do episódio

Afinal, como saber se a Ansiedade que você sente está dentro dos níveis normais ou evoluiu para um quadro que precisa de tratamento? ➜ É sobre isso o 29º episódio do Sapiens Podcast, onde você ainda vai poder fazer um teste para descobrir se você tem apresentado sintomas de que a ansiedade em sua vida precisa ser olhada com mais atenção. ➜ O Brasil é, segundo a OMS, o país mais ansioso do mundo, com mais de 19 milhões de brasileiros diagnosticados - mas estima-se que, na realidade, esse número seja muito maior. ➜ Quem convive com a ansiedade sabe que os sinais apresentados não são nada agradáveis; palpitações, coração acelerado, falta de ar, tremores e formigamento pelo corpo… ➜ Quando uma crise ansiosa surge, sinais físicos podem se manifestar de maneiras muito particulares em cada pessoa. ➜ E, infelizmente, cada vez mais, tanto as pessoas que já conviviam com o problema quanto indivíduos que sequer tinham passado por alguma crise têm notado a ansiedade com maior frequência em suas rotinas. ➜ Acompanhe esse bate-papo e tire suas dúvidas com o Prof. Rodrigo Queiroz, especialista em Psicologia Positiva! Bora dar o play? ▶️ 🔗 Baixe nosso novo E-BOOK GRATUITO 7 Vilões da Autossabotagem Que Destroem Sua Autoconfiança 🚫 https://sapiensweb.com.br/autossabotagem/ • Siga o Sapiens em todas as nossas plataformas! ➱ TELEGRAM - https://t.me/sapienstelegram ➱ INSTAGRAM - https://www.instagram.com/sapiensweb/ ➱ FACEBOOK - https://www.facebook.com/sapienspsi/ ➱ BLOG - https://sapiensweb.com.br/