Saque na Cinco #66 – O impacto do álcool no desempenho no beach tennis

Notas do episódio

Vem aí o Carnaval. Será que aquela cervejinha vai prejudicar a performance nas quadras? É possível beber e jogar bem ao mesmo tempo? Para o treino, o que é menos prejudicial: cerveja ou destilado? E se exagerar na bebida, como fazer para se recuperar? O Saque na Cinco desta semana recebe o Dr. André Matos, medico especialista em Medicina do Esporte, para descobrir qual a melhor forma de conciliar diversão e treinamento no Carnaval e também entender melhor a importância da alimentação, do treinamento, do descanso e do sono para atletas de beach tennis amadores e profissionais.