Meditação Guiada - A Coragem de Ser Imperfeito

Notas do episódio

A meditação de hoje, inspirada no livro A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown, nos convida a fazer as pazes com a vulnerabilidade e a descobrir que é justamente nela que mora a força, a beleza e a plenitude do ser humano. Acesse aqui o livro: A coragem de ser imperfeito: Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é: https://amzn.to/46IqEop